張德芬老師介紹新書《遇見自在優雅的自己》(一)

＃張德芬
＃遇見自在優雅的自己

學會和自己的負面感受相處，
而不被它驅使去做事，是成熟長大的第一步。

Q1：請問德芬老師撰寫《遇見自在優雅的自己》的寫作動機為何？

點擊下方影片，由德芬老師親自回答本書的創作理念吧！

🌷活出優雅
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